そもそもサプリメントって?

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2015年8月17日
食べ物

そもそもサプリメントって?

「そもそもサプリメントってなに?」

「サプリメントと薬は違うの?」

という疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。

 

そもそも「サプリメント」とは、

最近では「栄養補助食品」という意味で捉えられていて、

簡単に言うと日々の食生活の中で足りないものを補足する役割をもつ食品のことです。

 

ありがちな「サプリメント」では、ビタミンCやミネラルを補給することのできる

「サプリメント」が多く出回っていて、ダイエットや美容、筋肉を増やすなど

目的によって含まれている栄養素が異なります。

 

日本では、「サプリメント」がダイエットや美容に用いられてきたのはごく最近のことですが、

栄養先進国と言われるアメリカでは、かなり前から日常生活に「サプリメント」を用いる文化が広まっていたそうです!

 

また「サプリメント」は、治療を目的とする医薬品とは異なり、

身体の栄養バランスを整える、人が本来持っているとされる自然な治癒能力や免疫力を高めて

健康的な体を作る、というより、健康的な生活を送るために利用されるものがほとんどです。

 

しかも、薬は医薬品に分類されますが、「サプリメント」は薬事法の規制もないため、

れっきとした食品として分類されているんです。

 

次回は、そんなサプリメントをどう頼ればいいのか?についてご紹介しますね!

痩身インドエステの神髄手技を全身の肌で体感して下さい。

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