『自律神経』と『ぬり絵』の関係☆

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2016年4月26日

『自律神経』と『ぬり絵』の関係☆

こんにちは!(^^)!
 
クールエコール+N新宿店です♪
 
この春、新生活が始まり緊張の日々だったり、毎日慌しい生活を
お送りの方も多いと思います。
 
そんな状態は、とても自律神経が乱れやすい状態にあります(+_+)
 
自律神経が乱れると。。。
 
・イライラや意欲の低下
・代謝が落ち太りやすくなる・・・etc
 
お肌や身体によくないことずくめ(+o+)
 
そんな自律神経のバランスを整えるための、お手軽な方法として
 
「大人の塗り絵」が話題だそうです!
 
人気の理由は
 
・達成感が高まる☆
・呼吸が整い心が静まる☆
・懐かしさに癒される☆
・自分の心の状態に気づく☆
 
のだそうです!
 
またポイントとして、自分のペースでゆっくり丁寧に
そして音楽を聴いたりアロマの香りの中で楽しむのもおすすめです!
 
書店やネットで手に入りますし、是非お試しになってくださいね!
 
新たな自分を発見出来るかもしれませんよ♪
 
痩身インドエステの神髄手技を全身の肌で体感して下さい。

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