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2017年4月12日
池袋店

履くだけで美脚になれるレッグサポーターとは

クールエコール+N池袋店です。いつもありがとうございます。桜の花も満開になり、外出する機会も増える季節になりましたね。春の装いで外出する際にスカートを履くことも多くなってくると思います。少しでも美...
2017年3月24日
池袋店

☆「寝る子は痩せる」

いつも有り難うございますクールエコール+N池袋店でございます昔から 「寝る子は育つ」 と言われますが子供にとっては発育に欠かせない成長ホルモン!成長した大人にとは関係ないように思われますが身長を伸...
2017年2月10日
池袋店

からだのラインを整える簡単にできるストレッチとは

いつもありがとうございます。クールエコール+N池袋店でございます。毎日寒いですが、お身体カチカチに固まっていませんか?簡単に出来る肩甲骨ストレッチをして身体のラインを整えましょう!「肩甲骨」とは、...
2017年1月20日
池袋店

○○を意識するだけでお腹はへこみます

いつもありがとうございます。池袋店 暮田です。お腹をへこませるには何よりも手軽に今すぐできることは、「姿勢を正す」こと。姿勢を意識するだけでお腹は変わります。いつも、背筋を伸ばして、お腹をギュっと...
2016年12月23日
池袋店

脂肪になりにくい食べ方とは

すこんにちは。クールエコール+N池袋店でございます。今年も残り僅かになりましたね。年末年始をはさむこの時期は楽しいイベントも多く、どうしても食べ過ぎ飲み過ぎになりがちですよね。胃腸の負担は大きくな...
2016年12月9日
池袋店

ファスティングで得られる効果とは

いつもありがとうございます。池袋店です。今回はファスティングで得られる主な効果をまとめました~★短期間で健康的に脂肪を燃やすファスティング中は、摂取エネルギー量が極端に減る事で、体内の余分な脂肪を...
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